Sophrologue, psychopraticienne et hypnothérapeute, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans l’apaisement du stress, des peurs, des blocages émotionnels et des périodes de transition.

Mon approche est douce, intégrative et centrée sur la sécurité intérieure. Elle associe sophrologie, hypnose, psychothérapie, méditation et outils inspirés de l’EMDR, afin de soutenir un mieux-être durable, dans le respect du rythme et de l’histoire de chacun.

J'exerce mon activité depuis 2007, en séances individuelles,  en groupe, en entreprise, en établissement scolaire et Centres de Loisirs.

J'interviens également à domicile en partenariat avec l'Equipe Territoriale de Soins Palliatifs (ETSP Hyères, Var).

Formations et certifications:
- Sophrologie, Sophrothérapie, PNL (Michèle Freud Formations)

- Hypnose                                   

- MBSR (méditation basée sur la réduction du stress)

- Désensibilisation des traumas par les mouvements oculaires (EMDR)